10 Sep
Saturday
2016

Bar Warrior Cup Berlin

Start Date
10 September 2016
Start Time
10:00
End Date
10 September 2016
End Time
12:00

ABOUT THE EVENT

BAR WARRIOR CUP BERLIN

In vier Schritten zum Event:

1. Unter https://play.google.com/store/apps/details?id=de.joinlocals.app&hl=de kostenlos runterladen
2. Bar Warrior Cup Event in der App finden und teilnehmen
3. Jeden Sonntag 18:00 Uhr die neue Überraschung bei facebook entdecken
4. Am 10. September ein Hammer Event mit uns gemeinsam erleben

Es ist wieder so weit, die Bar Warrior Eventreihe geht in die zweite Runde! Nach dem erfolgreichen Auftakt in Bremen, geht es am 10. September in die Hauptstadt zu Barliner Workout Berlin.

In Zusammenarbeit mit joinlocals, Hood Training, Calisthenics Wetzlarr und weiteren Partnern und Sponsoren, werden wir auch dieses Jahr wieder ein fettes Event für euch auf die Beine stellen.

Die Teilnehmer können sich wieder auf fette Sachpreise, Gutscheine, Medaillen und Trophäen freuen! Als besonderes Highlight sind, erstmalig in Deutschland, satte Geldprämien zu holen und zwar für die Teilnehmer der Weighted Competition. Die ersten drei platzierten Athleten im Gesamtranking aller Gewichtsklassen können bei uns massiv abräumen.

Für die Zuschauer wird es, den ganzen Tag über, tolle Unterhaltung und viele kleine Aktionen geben. Was genau auf euch zukommt, könnt ihr jeden Sonntag um 18:00 Uhr auf der Facebook Seite von Barliner Workout selbst herausfinden 😉

Da wir einen besonderen großen Wert darauf legen, dass möglichst viele von euch zum Bar Warrior Cup nach Berlin kommen, wird euch die Anmeldung, Verpflegung mit frischen Obst und Getränken nichts kosten!

Wir können das Event nur mit der Hilfe der Sponsoren realisieren. Daher helft bitte alle mit, dass wir das Ziel von 500 Teilnehmern in der Veranstaltung bei joinlocals erreichen und somit alle Aktionen in vollem Umfang umsetzen können. Auch indem ihr unsere Veranstaltungsposts teilt und eure Freunde daran erinnert, sich in der App anzumelden helft ihr uns sehr.

So, und jetzt wird gerockt! Bei Rückfragen, Anregungen, Kritik, Teilnahme an den Competitions schreibt bitte eine Mail an:

info@barliner-workout.de

Max. Reps Weighted Competition MEN:
Den Auftakt des BAR WARRIOR CUPs BERLIN gibt die Königsdisziplin an – Weighted Competition für Männer. Hierbei geht es darum, mit Zusatzgewicht möglichst viele Wiederholungen zu schaffen und zwar in jeder der nachfolgenden vier Disziplinen:
1. Muscle Ups (Bodyweight)
2. Pull Ups (+32 kg)
3. Dips (+48 kg)
4. Back Squats (+70/ +85/ +100 kg)
In der jeweiligen Disziplin wird jede gültige Wiederholung mit einem (1) Punkt belohnt. Die Punkte werden dann miteinander addiert und ergeben eine Gesamtpunktzahl, die in die Platzierung einfließen wird.
Unterteilt wird die Weighted Competition für Männer in die folgenden drei Gewichtsklassen:
< 72 kg / 72-82 kg / >82 kg

Max. Reps Bodyweight Competition WOMEN:
Weiter geht es dann mit der Bodyweight Competition für Frauen. Dabei geht es ebenfalls darum, möglichst viele saubere Wiederholungen zu schaffen, nur diesmal mit dem eigenen Körpergewicht. Folgende drei Disziplinen sind zu absolvieren:
1. Pull Ups (bodyweight)
2. Dips (bodyweight)
3. Goblet Squats (+46 kg)
In der jeweiligen Disziplin wird jede gezählte Wiederholung mit einem (1) Punkt belohnt. Die Punkte werden dann miteinander addiert und ergeben eine Gesamtpunktzahl, die in die Wertung einfließen wird.
Bei den Frauen wird es eine offenen Klasse ohne Gewichtsbeschränkung, genannt Allkategorie, geben.

Freestyle Competition WOMEN/ MEN:
Zum krönenden Abschluss findet die Freestyle Competition, für Frauen sowie Männer, statt. Jede/m Teilnehmer/in werden zwei (2) Runden, mit einer Zeitdauer von je drei (3) Minuten, zur Verfügung gestellt. Ihr könnt euch also zwei Choreografien, unterlegt mit eigener Musik, überlegen, die ihr performen möchtet. Eure Performance wird von drei Juroren, in Hinblick auf die folgenden Bereiche, bewertet:

Power Bent Arm Elements
Power Straight Arm Elements
Combinations/ Dynamics

BAR WARRIOR CUP BERLIN

Four steps to Event:

1. Download free sub https://play.google.com/store/apps/details?id=de.joinlocals.app&hl=de
2. Find Bar Warrior Cup event in the app and participate
3. Discover Every Sunday 18:00; the new surprise at facebook
4. Experience On September 10, a hammer event with us

It’s that time again, the bar Warrior Event series goes into the second round! After the successful start in Bremen, it’s on 10 September in the capital to Barliner workout Berlin.

In cooperation with joinlocals, Hood training, calisthenics Wetzlarr and other partners and sponsors, we will provide this year again a rich event for you to bounce.

Participants can again look forward to rich prizes, vouchers, medals and trophies! A special highlight are the first in Germany to get rich cash rewards and indeed for the participants of the Weighted Competition. The first three placed athletes in the overall ranking of all weights can clear up massively at us.

For the spectators it will, throughout the day, give great entertainment and lots of small actions. What belongs precisely to you, you can every Sunday at 18:00 on the Facebook page of Barliner workout out for yourself 😉

We place particular great importance that as many of you come to Bar Warrior Cup to Berlin, registration, meals you will with fresh fruit and drinks cost anything!

We can realize the event only with the help of sponsors. Therefore please all help with that we reach the goal of 500 participants in the event at joinlocals and thus be able to implement all the actions in their entirety. Also, by their shares our event Posts and your friends reminded to register in the app you are helping us a lot.

Well, now we rock! For any questions, suggestions, criticism, participation in the competitions please send an email to:

info@barliner-workout.de

Max Reps Weighted Competition MEN.:
The start of the BAR WARRIOR CUP BERLIN indicates the pinnacle – Weighted Competition for men. It comes with extra weight to create as many repetitions namely in each of the following four disciplines:
1. Muscle Ups (Body Weight)
2. Pull Ups (+ 32 kg)
3. Dips (+ 48 kg)
4. Back Squats (+ 70 / + 85 / +100 kg)
In the respective discipline any valid repetition will be rewarded with one (1) point. The points are then added together and give an overall score, which will feed into the placement.
is Divides the Weighted Competition for men in the following three weight classes:
<72 kg / 72-82 kg /> 82 kg

. Max Reps Bodyweight Competition WOMEN:
It continues then with the Bodyweight Competition for women. It is also about to create as many reps clean, only this time with the own body weight. The following three disciplines must be completed:
1. Pull Ups (body weight)
2. Dips (body weight)
3. Goblet Squats (+ 46 kg)
In each discipline, each counted repetition will be rewarded with one (1) point. The points are then added together and give an overall score, which is included in the rating.
For women, there will be an open class without weight restriction, called Allkategorie.

Freestyle Competition WOMEN / MEN:
The grand finale takes the Freestyle Competition, for women and men, instead. Each / m participants / in two (2) rounds, provided with a period of three (3) minutes available. So you can two choreographies, underlaid with original music, think that want to perform it. Your performance will be of three judges, in terms of the following areas evaluated:

Power Bent arm element
Power Straight arm element
Combinations / Dynamics

BAR WARRIOR CUP BERLIN In vier Schritten zum Event: 1. Unter https://play.google.com/store/apps/details?id=de.joinlocals.app&hl=de kostenlos runterladen 2. Bar Warrior Cup Event in der App finden und teilnehmen 3. Jeden Sonntag 18:00 Uhr die neue Überraschung bei facebook entdecken 4. Am 10. September ein Hammer Event mit uns gemeinsam erleben Es ist wieder so weit, die Bar Warrior Eventreihe geht in die zweite Runde! Nach dem erfolgreichen Auftakt in Bremen, geht es am 10. September in die Hauptstadt zu Barliner Workout Berlin. In Zusammenarbeit mit joinlocals, Hood Training, Calisthenics Wetzlarr und weiteren Partnern und Sponsoren, werden wir auch dieses Jahr wieder ein fettes Event für euch auf die Beine stellen. Die Teilnehmer können sich wieder auf fette Sachpreise, Gutscheine, Medaillen und Trophäen freuen! Als besonderes Highlight sind, erstmalig in Deutschland, satte Geldprämien zu holen und zwar für die Teilnehmer der Weighted Competition. Die ersten drei platzierten Athleten im Gesamtranking aller Gewichtsklassen können bei uns massiv abräumen. Für die Zuschauer wird es, den ganzen Tag über, tolle Unterhaltung und viele kleine Aktionen geben. Was genau auf euch zukommt, könnt ihr jeden Sonntag um 18:00 Uhr auf der Facebook Seite von Barliner Workout selbst herausfinden ;-) Da wir einen besonderen großen Wert darauf legen, dass möglichst viele von euch zum Bar Warrior Cup nach Berlin kommen, wird euch die Anmeldung, Verpflegung mit frischen Obst und Getränken nichts kosten! Wir können das Event nur mit der Hilfe der Sponsoren realisieren. Daher helft bitte alle mit, dass wir das Ziel von 500 Teilnehmern in der Veranstaltung bei joinlocals erreichen und somit alle Aktionen in vollem Umfang umsetzen können. Auch indem ihr unsere Veranstaltungsposts teilt und eure Freunde daran erinnert, sich in der App anzumelden helft ihr uns sehr. So, und jetzt wird gerockt! Bei Rückfragen, Anregungen, Kritik, Teilnahme an den Competitions schreibt bitte eine Mail an: info@barliner-workout.de Max. Reps Weighted Competition MEN: Den Auftakt des BAR WARRIOR CUPs BERLIN gibt die Königsdisziplin an - Weighted Competition für Männer. Hierbei geht es darum, mit Zusatzgewicht möglichst viele Wiederholungen zu schaffen und zwar in jeder der nachfolgenden vier Disziplinen: 1. Muscle Ups (Bodyweight) 2. Pull Ups (+32 kg) 3. Dips (+48 kg) 4. Back Squats (+70/ +85/ +100 kg) In der jeweiligen Disziplin wird jede gültige Wiederholung mit einem (1) Punkt belohnt. Die Punkte werden dann miteinander addiert und ergeben eine Gesamtpunktzahl, die in die Platzierung einfließen wird. Unterteilt wird die Weighted Competition für Männer in die folgenden drei Gewichtsklassen: < 72 kg / 72-82 kg / >82 kg Max. Reps Bodyweight Competition WOMEN: Weiter geht es dann mit der Bodyweight Competition für Frauen. Dabei geht es ebenfalls darum, möglichst viele saubere Wiederholungen zu schaffen, nur diesmal mit dem eigenen Körpergewicht. Folgende drei Disziplinen sind zu absolvieren: 1. Pull Ups (bodyweight) 2. Dips (bodyweight) 3. Goblet Squats (+46 kg) In der jeweiligen Disziplin wird jede gezählte Wiederholung mit einem (1) Punkt belohnt. Die Punkte werden dann miteinander addiert und ergeben eine Gesamtpunktzahl, die in die Wertung einfließen wird. Bei den Frauen wird es eine offenen Klasse ohne Gewichtsbeschränkung, genannt Allkategorie, geben. Freestyle Competition WOMEN/ MEN: Zum krönenden Abschluss findet die Freestyle Competition, für Frauen sowie Männer, statt. Jede/m Teilnehmer/in werden zwei (2) Runden, mit einer Zeitdauer von je drei (3) Minuten, zur Verfügung gestellt. Ihr könnt euch also zwei Choreografien, unterlegt mit eigener Musik, überlegen, die ihr performen möchtet. Eure Performance wird von drei Juroren, in Hinblick auf die folgenden Bereiche, bewertet: Power Bent Arm Elements Power Straight Arm Elements Combinations/ Dynamics BAR WARRIOR CUP BERLIN Four steps to Event: 1. Download free sub https://play.google.com/store/apps/details?id=de.joinlocals.app&hl=de 2. Find Bar Warrior Cup event in the app and participate 3. Discover Every Sunday 18:00; the new surprise at facebook 4. Experience On September 10, a hammer event with us It's that time again, the bar Warrior Event series goes into the second round! After the successful start in Bremen, it's on 10 September in the capital to Barliner workout Berlin. In cooperation with joinlocals, Hood training, calisthenics Wetzlarr and other partners and sponsors, we will provide this year again a rich event for you to bounce. Participants can again look forward to rich prizes, vouchers, medals and trophies! A special highlight are the first in Germany to get rich cash rewards and indeed for the participants of the Weighted Competition. The first three placed athletes in the overall ranking of all weights can clear up massively at us. For the spectators it will, throughout the day, give great entertainment and lots of small actions. What belongs precisely to you, you can every Sunday at 18:00 on the Facebook page of Barliner workout out for yourself ;-) We place particular great importance that as many of you come to Bar Warrior Cup to Berlin, registration, meals you will with fresh fruit and drinks cost anything! We can realize the event only with the help of sponsors. Therefore please all help with that we reach the goal of 500 participants in the event at joinlocals and thus be able to implement all the actions in their entirety. Also, by their shares our event Posts and your friends reminded to register in the app you are helping us a lot. Well, now we rock! For any questions, suggestions, criticism, participation in the competitions please send an email to: info@barliner-workout.de Max Reps Weighted Competition MEN.: The start of the BAR WARRIOR CUP BERLIN indicates the pinnacle - Weighted Competition for men. It comes with extra weight to create as many repetitions namely in each of the following four disciplines: 1. Muscle Ups (Body Weight) 2. Pull Ups (+ 32 kg) 3. Dips (+ 48 kg) 4. Back Squats (+ 70 / + 85 / +100 kg) In the respective discipline any valid repetition will be rewarded with one (1) point. The points are then added together and give an overall score, which will feed into the placement. is Divides the Weighted Competition for men in the following three weight classes: <72 kg / 72-82 kg /> 82 kg . Max Reps Bodyweight Competition WOMEN: It continues then with the Bodyweight Competition for women. It is also about to create as many reps clean, only this time with the own body weight. The following three disciplines must be completed: 1. Pull Ups (body weight) 2. Dips (body weight) 3. Goblet Squats (+ 46 kg) In each discipline, each counted repetition will be rewarded with one (1) point. The points are then added together and give an overall score, which is included in the rating. For women, there will be an open class without weight restriction, called Allkategorie. Freestyle Competition WOMEN / MEN: The grand finale takes the Freestyle Competition, for women and men, instead. Each / m participants / in two (2) rounds, provided with a period of three (3) minutes available. So you can two choreographies, underlaid with original music, think that want to perform it. Your performance will be of three judges, in terms of the following areas evaluated: Power Bent arm element Power Straight arm element Combinations / Dynamics